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99%的南方人没喝过!一个很土的润肠方!不加一粒糖,下锅一煮就搞定,香浓四溢、软糯香甜,飘着缕缕热气的碴子粥,喝上一口,浑身舒畅,除直接熬粥外,玉米碴也是米饭伴侣,配上米饭入口回甘香甜,没菜也能吃两大碗!可以与牛奶、水果、蔬菜或其他粗粮一起搭配打糊,营养丰富又热量低#粗粮#玉米碴子#青稞玉米碴#碴子粥#无限回购的宝藏单品
2025-09-23 08:47:09
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