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糖友选主食不用愁,这款控糖米可以试 糖友吃饭常留意,选主食更要小心,稍不注意血糖易波动。今天推荐专为糖友做的主食——秋田小鹿控糖米。 它是特殊水稻品种,抗性淀粉含量比普通大米高很多。普通大米抗性淀粉含量多在1%左右,它的含量明显更高,在小肠中不易被消化吸收,不会让糖分快速升高,能帮助延缓血糖变化。 有了它,糖友能正常吃米饭,还能帮着稳住血糖。日常三餐或特殊饮食安排,用它当主食都合适。 #糖友 #控糖饮食 #控糖主食 #秋田小鹿控糖米 #控糖日常
2025-09-17 08:04:00
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