孩子个子不高，臂力很弱，爸爸在房门口安了#单杠 每天坚持运动，除了#长个 臂力和体格也越来越好了#身高管理#经常吊单杠的好处#运动长高

【25新款】家用免打孔门上单杠锻炼健身器材运动引体向上器家庭室内

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2月份检查出脊柱侧弯，听了大白的建议家里安个单杠，每天都坚持让孩子悬垂着，舒展身体还可以增强手臂力量，驼背的也可以安排#脊柱侧弯 #坚持的意义 #拉单杠 #育儿经验分享

2025-08-02 16:30:26

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自从发现孩子脊柱侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安了一个单杠，每天让孩子在上面闲垂一会儿，舒展身体还可以增强手臂力量，孩子也变得更自信阳光#脊柱侧弯 #体态纠正 #育儿经验分享 #拉单杠

2025-08-06 08:42:33

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孩子预防脊柱侧弯，拉一拉，孩子追高，拉一拉，妈妈颈椎不适，拉一拉，爸爸腰椎不适，拉一拉，挂个秋千荡一荡，休闲娱乐两不误，香，真香，哈哈哈~#运动无处不在 #在家健身 #单杠 #拉伸

2025-09-11 18:00:00

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自从发现孩子脊椎侧弯，愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯#体态纠正#育儿经验分享 #拉单杠

2025-09-19 10:25:19

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俯卧撑不会练，没感觉你试试这个俯卧撑板！！！ #俯卧撑 #逆袭 #健身 #薄肌#健身

2025-07-16 16:25:00

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朴实狼叔不识字却为父母献唱，木森暖心出手：直接捐 20 万盖房太戳心 #木森 #木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #中国乔丹 #轻速跑鞋

2025-07-16 16:25:00

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运动防臭中筒袜男款休闲透气舒适潮袜吸汗

2025-07-16 16:25:00

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麻团留底泡，一款饵料多种使用体验，可麻团也可以无烟散炮玩法 #偷驴 #黑坑钓鱼 #黑坑 #麻团 #爆护饵料

2025-07-16 16:25:00

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【鲢鳙大物专用浮漂LED灯珠灵敏:/ 清晰醒目大吃铅全水域适用钓鱼用具】#浮漂鱼漂 #好物分享 #浮漂

2025-07-16 16:25:00

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沃鼎王者神剑三代轻量大物竿，腰力十足，不惧大物。#钓鱼 #鱼竿 #沃鼎王者神剑三代大物竿

2025-07-16 16:25:00

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【车尾帐篷】户外露营自驾便携防水防晒#户外装备 #露营帐篷 #户外露营 #车尾帐篷 #无限回购的宝藏单品

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2025-07-16 16:25:00

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姐妹们，美腿滑雪机是可以锻炼腿部肌肉、改善腿部线条和提升身体机能方面具有显著效果，坚持打卡，夏天漫画腿你值得拥有哦！！#盆底肌训练＃臀腿训练#瘦大腿#运动女孩＃瘦下来遇见更好的自己

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2025-07-16 16:25:00

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