学会腹式呼吸第一步：吸气呼気肚子，吐 收腹#瘦肚子 #瘦腰腹 #腹直肌分离

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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我想告诉所有爱美的女生，水桶腰大肚腩与其焦虑不如行动起来！每天坚持呼吸铃10分钟，轻松拥有小蛮腰 #瘦肚子 #腹式呼吸练习 #呼吸哑铃训练器 #居家锻炼#大肚腩变小蛮腰

2025-08-29 09:14:34

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腹式呼吸哑铃，助力提升呼吸能力，练出年轻活力，轻松拥有好状态～#腹式呼吸哑铃 #呼吸训练 #年轻态 #日常分享 #好物推荐分享

2025-09-06 23:04:01

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如练好腹式呼吸一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿 #呼吸哑铃 #腹式呼吸 #变美变瘦变好看

2025-09-27 09:50:43

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让腹式呼吸变成日常！每天100个，收获好身材！#好物推荐🔥

2025-07-24 14:31:02

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