吊单杠手力臂力不够的家人可以用挂钩来辅助，保护手腕的同时还增加吊单杠时间！达到更好的拉伸效果！#生命在于运动一起锻炼吧 #单杠健身 #助力挂钩#让健身成为一种习惯

引体向上助力钩吊单杠防脱手健身护腕握力钩手套辅助带硬拉吊腰椎

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