一个动作每天5分钟，柔软脊柱 改善含胸驼背，消除大腿前侧肉肉，肩挺了 腰细了 背薄了 手臂细了#瑜伽#瑜伽轮 #拉伸#改善体态 #改善含胸驼背

ZIADORE瑜伽轮开背初学者健身圈环后弯神器器材按摩滚背美背滚筒

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ZIADORE瑜伽轮开背初学者健身圈环后弯神器器材按摩滚背美背滚筒

2025-07-13 22:47:00

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#瑜伽轮 #开背瑜伽轮 #健身圈环 瑜伽轮开背健身圈环后弯神器器材按摩滚背美背滚筒#按摩轮 #瑜伽按摩轮

2025-07-30 16:42:47

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脊柱有多灵活，人就有多年轻！家中必备神器这个叫做瑜伽轮，专门帮助改善初学脊柱僵硬、肩颈问题、腰椎等一系列脊柱问题！每天躺上去先滚动就可以达到灵活脊柱的效果！还能改善久坐背痛和减掉背上的肉肉哦！#居家锻炼 #瘦肚子 #开肩美背 #瑜伽打卡 #瑜伽轮

2025-08-07 15:46:45

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标准尺寸瑜伽轮初学者开肩开背后弯练习器材加宽抗压加厚三个轮上瑜伽体式，常练让你享受轮瑜伽的按摩。舒筋活络，开肩美背，淡化颈纹，改养体态#让健身成为一种习惯 #养生之道在于坚持 #每个动作都是用汗水换来的 #好物推荐🔥

2025-08-19 17:40:49

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与其去健身房三天打鱼两天晒网，不如在家安排这个#舒搏乐音乐拳击机 ！不含口号不花钱～运动的习惯悄悄的就养成了！#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身有新招 #居家健身

2025-09-27 16:24:56

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2025-09-27 16:24:56

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