湘潭白莲子。#白莲子 谁懂啊!挖到了煮粥炖汤的食材——无硫白莲子!每颗都去芯去衣,圆润饱满像小珍珠,干嚼自带淡淡米香。清晨煮碗莲子百合粥,粉糯绵密;炖银耳汤时丢一把,清甜不腻还出胶;就算煮糖水,也能撑起整碗的鲜润口感。老人小孩都能吃,厨房备上它,随手就能做出好味!#莲子#去芯莲子#美味又健康 #营养丰富

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发布时间:2025-09-18 18:56:12

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